Групповые занятия

Групповые занятия
Групповые занятия
Групповые занятия
  • Хотите похудеть и быть здоровым
  • Хотите продлить молодость тела
  • Хотите улучшить осанку и координацию
  • Улучшить координацию и выносливость
  • Хотите похудеть и быть здоровым
  • Хотите продлить молодость тела
  • Хотите улучшить осанку и координацию
  • Улучшить координацию и выносливость
В нашем клубе занятия проводятся как индивидуально, так и в группах
️ЗДОРОВАЯ
СПИНА
Упражнения системы лечебной физкультуры прорабатывают глубокие слои мышцы и способствуют укреплению общего тонуса мышц.
Хатха–йога
Нежные и медленные движения, которые с каждой асаной активируют ваши силы организма и улучшают баланс, гибкость и осанку.
BODY PUMP
Интенсивная тренировка с гантелями и штангами на все группы мышц. Body Pumb сделает ваше тело упругим и подтянутым, а каждая тренировка превратится в настоящий вызов для вас!
STRETCHING
Улучшает осанку и координацию, развивает гибкость, продливает молодость тела и улучшает кровообращение и обмен веществ.
FITBALL
Гармоничное сочетание силовых и аэробных нагрузок с использованием мяча. Fit ball улучшает осанку, развивает гибкость и укрепляет корсетные мышцы. Идеальный выбор для тех, кто хочет сделать тренировки разнообразнее и эффективнее.
Функциональные тренировки
Развивают силу, скорость, гибкость, улучшают координацию и выносливость, укрепляют связки.
LATINA MIX
Latina Mix объединяет в себе лучшие танцевальные направления: Латина, Зумба, Сальса. Этот класс не только подарит вам заряд бодрости и энергии, но и поможет сжигать калории, тренируя каждую мышцу вашего тела. Подходит как новичкам, так и опытным танцорам.
STEP AEROBIC
Динамичная кардиотренировка на степ-платформе. Улучшает координацию, подтягивает ноги и сжигает калории. Зажигательные движения под ритмичную музыку. Подходит для всех уровней подготовки.

Где и как проходят занятия

Где и как проходят занятия
С чего начать?

Выберите абонемент

Вместе с картой вы получите:
  • Бесплатное занятие с тренером
  • Бесплатные групповые занятия
  • ГОСТЕВЫЕ занятия для знакомых и друзей
  • ЗАМОРОЗКА (в зависимости от срока карты)
  • (8:00 - 23:00)
    🔸1 месяц
    🔸3 месяца
    🔸6 месяцев (2 гостевых)
    🔸12 месяцев (2 месяца заморозки, 2 гостевых)
    Заказать →
  • (8:00 - 16:00)
    🔸1 месяц
    🔸3 месяца
    🔸6 месяцев (2 гостевых)
    🔸12 месяцев (2 месяца заморозки, 2 гостевых)
    Заказать →
Если у вас возникли вопросы, оставьте номер телефона или позвоните нам и мы поможем вам с выбором абонемента и тренера

Тренерский состав по групповым программам

Профессиональный тренерский состав — это высококвалифицированные специалисты разных категорий и специализаций, которые помогут Вам в достижении всех целей.
  • Жаркова Татьяна
    Сертифицированный инструктор Хатха-Йоги, Международной Федерации Йоги, Международного Альянса Йоги.

    Тренерский стаж 5 лет
    Направления: йога, хатха-йога, индивидуальные практики под запрос, практика с учетом физ.цикла
  • Прокофьев Александр
    Сертифицированный тренер FPA
    Курсы FPA по функциональному тренингу, фитнес-нутрициолог, инструктор групповых программ
    Тренерский стаж 3 года
    Направления: функциональный тренинг, развитие общей двигательной активности (ловкость и координация), здоровая спина, нутрициология
  • Дарья Никитина
    Профессиональный тренер с семилетним опытом в области фитнеса и групповых занятий.
    Среди её специализаций: степ-аэробика, силовые тренировки, пилатес и фитбол. Дарья активно интересуется бегом и регулярно принимает участие в различных забегах по Москве и Московской области.
    Направления :
    Степ-аэробика, силовые тренировки, пилатес и фитбол

  • Савина Ксения
    Участница SIFF ( Суринский Интернациональный Фольклорный Фестиваль ) Таиланд , Лауреат первой степени «Мосты Европы» Чехия /Австрия ,
    Лауреат первой степени международного творческого проекта «Роза обзора» Болгария
    Образование : хореографическая школа г. Люберцы
    Все номинации написанные выше , присвоены всему коллективу , выступала в ансамбле «Россия»
    Направления: детская хореография, латина, бачата, сальса, зумба, здоровая спина, растяжка.
  • Закирова Лаурита
    Высшее хореографическое образование МГИК
    - педагог хореограф, балетмейстер репетитор, тренер. Профессионально занималась хореографией более 15 лет.
    Сертифицированный тренер FPA
    Курсы FPA по функциональному тренингу, фитнес-нутрициолог, инструктор групповых программ

    Тренерский стаж 2 года
    Направления:
    Групповые и индивидуальные тренировки по растяжке, силовые (функциональные )и мфр : stretching, aero-stretching, TRX, Fit ball, bungee, подкачка( силовая), roll-stretching, детский stretching, детский aero- stretching, здоровая спина.
Персональный тренер поможет начинающему в тренажерном зале освоить технику безопасной и эффективной работы на тренажерах, посоветует оптимальный вариант тренировки в тренажерном зале, а его профессиональные рекомендации уберегут вас от многих ошибок, и что самое главное, позволят избежать травм и проблем со здоровьем.
Все наши тренера проводят персональные тренировки, помогают создать персональную программу тренировок и план питания. Вы можете приобрести как разовое персональное занятие так и абонемент.
Ответы на вопросы
Постарались ответить на самые часто задаваемые вопросы
Ответы на вопросы
Постарались ответить на самые часто задаваемые вопросы
Новости и акции
Мы публикуем наши последние новости, предстоящие события и специальные предложения
Новости и акции
Мы публикуем наши последние новости, предстоящие события и специальные предложения
Контакты
Не стесняйтесь писать, звонить, приходить к нам. Нам очень нравится общаться с нашими клиентами.
Реквизиты
ИП Кабанов Антон Дмитриевич

ИНН 770375698980

ОГРНИП 318774600295137

Фактический адрес: Октябрьский проспект, 112к5, МО г. Люберцы
Контакты
8 (499) 390-10-30
maximfit2020@mail.ru
Режим работы
Будни: с 8:00 до 23:00
Выходные: с 9.00 до 22.00
Расположение
УЛ. Октябрьский проспект, Д. 112, К. 5
Made on
Tilda